El exceso de sodio puede entorpecer en la absorción de potasio, con lo que es importante controlar tu consumo de sodio. Limita el consumo de alimentos procesados e impide añadir sal en demasía a tus comidas. Tomar demasiado potasio puede ocasionar que se acumulen cantidades excesivas en la sangre, una patología famosa como hipercalemia. La hipercalemia puede causar arritmia o un ritmo cardíaco anormal, que pueden causar dolencias cardiacas graves. Esto se origina por que el potasio asiste para trasmitir señales que impulsan la contracción y expansión de los pulmones. Los dolores musculares y la rigidez pueden ser otra señal de deficiencia de potasio y son ocasionados por una rápida degradación muscular (rabdomiólisis). Las primeras señales de deficiencia de potasio suelen ser la debilidad y la fatiga.
Cuándo contactar a un profesional médico
En las situaciones graves, se puede presentar parálisis que puede poner en riesgo la vida, como parálisis periódica hipocalémica. Si la hipopotasemia sigue durante un tiempo prolongado, pueden mostrarse inconvenientes nefríticos, que hacen que la persona tenga que orinar con cierta frecuencia y tomar enormes cantidades de agua. En varios trastornos suprarrenales, como en el síndrome de Cushing, las glándulas suprarrenales generan demasiada aldosterona, una hormona que hace que los riñones excreten enormes cantidades de potasio. (Véase también Introducción a los electrólitos y Introducción al papel del potasio en el organismo). Dicho esto, está bien tomar un suplemento de potasio en dosis mucho más altas si el médico lo receta.

Las personas que sufren esta condición experimentarán una extensa variedad de adversidades físicas. Estas condiciones y fármacos tienen la posibilidad de aumentar el peligro de desarrollar bajos escenarios de potasio y requerir intervención médica es vital para asegurar un precaución adecuado. Los bajos niveles de potasio en el cuerpo pueden ser indicativos de un posible desequilibrio en el organismo. Si usted es un paciente de Mayo Clinic, esto puede incluir información confidencial de salud.
Hipopotasemia (concentración baja de potasio en la sangre)
El potasio asiste para que los pulmones se expandan y contraigan, por lo que la deficiencia de potasio puede ocasionar contrariedad para respirar. Además, una deficiencia grave puede parar el desempeño de los pulmones, lo cual pone en riesgo la vida. El hormigueo y el entumecimiento persistentes pueden ser una señal de deterioro de la función del sistema nervioso debido a la deficiencia de potasio. Si experimentas hormigueo persistente y entumecimiento en las manos, brazos, piernas o pies, es mejor consultar a tu médico. Los niveles de potasio en la sangre asisten a regular el fluído de sangre a los músculos.
Por lo general, el potasio se puede reponer tomando suplementos por vía oral. Ya que este mineral puede irritar el tubo digestivo, los suplementos tienen que tomarse en dosis pequeñas varias ocasiones al día adjuntado con los alimentos. Algunos tipos especiales de suplementos de potasio, como el cloruro de potasio microencapsulado o en matriz de cera, irritan mucho menos el tubo digestivo. Ciertos fármacos (como la insulina, el albuterol y la terbutalina) benefician que el potasio se desplace de la sangre al interior de las células, lo que resulta en hipopotasemia.
Una baja importante del nivel de potasio en la sangre puede ocasionar ritmos cardiacos anómalos, más que nada en las personas con patologías del corazón. Un nivel bajísimo de potasio en la sangre puede aun ocasionar que su corazón se detenga. Si existe un mineral que podemos encontrar en una mayor cantidad en nuestro cuerpo, no existe duda que el potasio se transforma en uno de los mucho más esenciales. Esto se debe a que el fluído de potasio dentro y fuera de las células cardíacas contribuye a regular los latidos del corazón.

El potasio se encuentra en una variedad de alimentos integrales, singularmente frutas y vegetales como el ñame, frijoles blancos, papas y plátanos (bananas). La deficiencia de potasio asimismo se ha relacionado con cambios de humor y fatiga mental. Además de esto, una deficiencia grave de potasio puede parar el funcionamiento de los pulmones, lo que pone bajo riesgo la vida. Los calambres musculares son contracciones repentinas y también incontroladas de los músculos. La deficiencia de este mineral también puede perjudicar la forma en que el cuerpo emplea los nutrientes, lo que provoca la fatiga.

En un caso así, puedes utilizar cloruro de potasio en presentación comercial. El muriato de potasio reduce la presión sanguínea, lo que contribuye a relajar los músculos. El KCL se ha incluido en una gran variedad de modelos, a fin de reducir el consumo de sal y sus efectos negativos en la población mundial. Este se encuentra en alimentos como salsas, carnes, temtempiés y cereales. El muriato de potasio está de forma natural como silvita y, https://www.metooo.it/u/66fc55139854826d168b4ea1 puede ser extraído a través de distintas métodos, como cristalización, Venlafaxina Engorda separación electrostática, flotación, entre otros muchos. Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Como solicitaste, pronto empezarás a recibir en tu buzón la información mucho más reciente sobre salud de Mayo Clinic.